دغدغه زیبایی و داشتن پوستی سالم و جوان برای تمام افراد به ویژه خانم ها وجود دارد. خانم به دنبال جوان نگه داشتن پوست خود هستند .اولین قدم که توسط متخصصان پوست توصیه می شود مراقبت از رژیم غذایی روزانه است، برای داشتن پوستی صاف و شفاف باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه داشت زیرا سلامت پوست رابطه نزدیکی با رژیم غذایی دارد.

آب سبزیجات به دلیل مغذی بودن، داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی بهترین نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توان روزانه مصرف کرد.

رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه در مورد خرید کفش بدون توجه به جنس و خصوصیات یک کفش مناسب هشدار داد.