دغدغه زیبایی و داشتن پوستی سالم و جوان برای تمام افراد به ویژه خانم ها وجود دارد. خانم به دنبال جوان نگه داشتن پوست خود هستند .اولین قدم که توسط متخصصان پوست توصیه می شود مراقبت از رژیم غذایی روزانه است، برای داشتن پوستی صاف و شفاف باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه داشت زیرا سلامت پوست رابطه نزدیکی با رژیم غذایی دارد.