رفتن به محتوای اصلی
صفحه اصلی
اجتماعی
فرهنگی
ورزشی
آرشیو
پیوندها
چندرسانه ای
Rss
درباره ما
تماس با ما
شنبه 1 ارديبهشت 1403
زوج همدانی زمینه ساز آزادی ۲ زندانی جرائم غیرعمد شدند
عملیات وعده صادق عاملی برای امیدآفرینی بود
شرکت بیش از ۴ هزار کاراته کار از سراسر کشور
گوشدادن فعال عاملی موثر در تحکیم روابط زوجین
هزار و ۲۱۹ زائر از همدان به حج تمتع اعزام میشوند
فرم جستجو
جستجو
نمایش 1 - 5 از 5
رژیم غذایی قرمز و کاهش سرطان ریه
محققان دریافتند خوردن مواد غذایی قرمز رنگ نظیر فلفل دلمه قرمز و پرتقال، ریسک سرطان ریه را حتی در افراد سیگاری کاهش می دهد.
11/11/1395 - 16:49
مصرف ویتامین C را در برنامه غذاییتان بگنجانید
برای کمک به تقویت سیستم ایمنی به منظور حفاظت از بدن در مقابل زکام و عطسه، مصرف مواد خوراکی سرشار از ویتامین C را در رژیم غذایی تان بگنجانید.
10/22/1395 - 12:19
آرامش اعصاب و مسکن و افزایش سلامت دهان و دندان از جمله این خواص میوه های پاییزی
ویتامین C به افزایش جذب آهن در رژیم غذایی کمک می کند. خصوصاً در افراد گیاهخوار افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین C از قبیل مرکبات، برای کاهش خطر ابتلا به کمبود آهن که سبب کم خونی می شود، ضروری است.
08/19/1395 - 14:58
طرز تهیه سالاد پرتقال و لبو مخصوص
11/19/1394 - 12:44
طرز تهیه شیر برنج پرتقالی
طرز تهیه یک نوع شیر برنج خوشمزه برای افطارتان را آموزش می دهیم.
08/05/1394 - 12:04