به گزارش شبنم همدان به نقل تیتربرتر ، مطالعات متعدد نشان داده که ۸۵ درصد زایمانهای طبیعی نیاز به مداخله پزشکی ندارد و فقط با ارائه آموزش به مادران و مراقبت و پایش آنان طی انجام زایمان، این روند فیزیولوژیک و طبیعی به سلامت سپری میشود. یکی از راههای ترویج زایمان طبیعی ارائه خدمات استاندارد و روشهای کاهش درد زایمان در مراکز زایمانی است.
یکی از روشهای کاهش درد که به طور وسیعی در آمریکا به کار گرفته میشود، روش لاماز است. فلسفه این روش اطمینانبخشی به فرآیند طبیعی زایمان و تقویت روحیه بانوان است. در این روش ادراک فرد در کاهش درد، تمرینهای تنفسی در زمان زایمان، آرامش روانی و ماساژدرمانی که توسط ماما به مادر آموزش داده میشود، به کار گرفته میشود. از دیگر روشهای کاهش درد میتوان به روشهای زیر اشاره کرد که توسط کادر پزشکی در زمان زایمان انجام خواهد گرفت.
روشهای کاهش درد در هنگام زایمان
ـ ماساژ کمر: در صورت وجود کمردرد، ماساژ چرخشی، محکم و ریتمیک با دو دست میتواند در کاهش درد مؤثر باشد.
ـ ماساژ شکم: یکی دیگر از روشهای کاهش درد در هنگام زایمان، ماساژ آرام با نوک انگشت یا ماساژ تماسی با دو دست در ناحیه زیر شکم است.
ـ ماساژ پاها: ماساژ رانها و کف پاها با دو دست نیز میتواند در کاهش درد زایمان مؤثر باشد.
ـ استفاده از موسیقی یا آوای دلخواه مادر نیز میتواند به کاهش درد زایمان کمک کند.
ـ همچنین استفاده از کیسه آب گرم در ناحیه اطراف شکم و پایین شکم میتواند سبب کاهش درد شود.
از مزایای زایمان طبیعی، از نقطه نظر روانی اینکه تحقیقات نشان داده زنانی که از طریق زایمان طبیعی نوزاد خود را به دنیا میآورند، نگرش و تجربه مثبتتری به فرآیند تولد دارند. زنانی که از طریق زایمان طبیعی وضع حمل میکنند، به دلیل هشیار بودن در همه مراحل زایمان، در فرآیند زایمان مشارکت بیشتری دارند و میتوانند بلافاصله پس از زایمان با نوزاد تماس پوستی برقرار کنند.
برقراری تماس پوستی بین مادر و نوزاد اثرات مفیدی در آرامش یافتن مادر و نوزاد دارد. نوزادان متولد شده از طریق زایمان طبیعی نسبت به نوزادان سزارینی عوارض پزشکی کمتری دارند به طوری که تحقیقات نشان داده این کودکان کمتر به حساسیت، آلرژی و مشکلات تنفسی دچار میشوند.
از معایب زایمان طبیعی میتوان به استرس و نگرانی و ترس مادران اشاره کرد. معمولاً در زایمان طبیعی گاه به دلیل برخی القائات نادرست، مادران با ترس زیادی مواجهاند و همین ترس و نگرانی خود عاملی بازدارنده در روند زایمان است. این در حالی است که حفظ آرامش مادر نقش بسیاری در تسهیل فرآیند زایمان دارد. هر چه مادر آرامش بیشتری داشته باشد، طول زایمان نیز کوتاهتر خواهد شد. از دیگر معایب نادر در زایمان طبیعی احتمال بروز آسیب مغزی نوزاد است چراکه در زایمان طبیعی فشار زیادی به سر نوزاد وارد میشود.
مراحل یک زایمان طبیعی
ـ در طول مرحله اول زایمان، رحم منقبض میشود و این انقباضات رحمی برای کمک به گشاد شدن دهانه رحم برای باز شدن است. هر چه زمان بیشتری میگذرد، انقباضات رحمی بیشتر و قویتر میشود. این انقباضات رحمی معمولاً با درد زیادی همراه است که در این موارد استفاده از داروها و روشهای ضددرد میتواند مؤثر باشد. در این مرحله کیسه مایعی که کودک را در رحم احاطه کرده است، باز خواهد شد که اصطلاحاً میگویند کیسه آب پاره شده است. اگر کیسه آب خود به خود پاره نشود، پزشک حاضر در فرآیند زایمان، اقدام به پاره کردن کیسه آب خواهد کرد. با پاره شدن کیسه آب مرحله بعدی زایمان آغاز خواهد شد.
ـ در طول مرحله دوم زایمان، دهانه رحم گشاد و متسع شده و انقباضات رحمی بیشتر و در طول رحم رخ خواهد داد. کودکی که قبلاً در مجرای رحم چرخیده و سر خود را در سمت پایین رحم قرار داده، حرکت خود را برای خروج از رحم آغاز کرده و سر خود را به دهانه رحم فشار میدهد. در این هنگام همکاری مادر در ایجاد فشار بیشتر میتواند روند زایمان را تسهیل کند. به محض خروج سر نوزاد از دهانه رحم، که بزرگترین اندام نوزاد است، اندامهای بعدی نوزاد نیز خارج شده و روند زایمان پایان خواهد یافت. گاهی ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی در هنگام زایمان، ممکن است از فورسپس یا مکش برای کمک به خروج سریعتر نوزاد از رحم استفاده کنند. فورسپس یا مکش وسیلهای است که سر نوزاد در آن قرار گرفته و به بیرون کشیده میشود. همچنین در بیشتر مواقع لازم است از اپیزیاتومی (برش) در قسمت واژن استفاده شود. این برش سبب میشود مجرا و شکاف بیشتری برای تسهیل تولد نوزاد ایجاد شود. البته پس از خروج نوزاد و جفت این شکاف زیادی بخیه میشود. بدین ترتیب مرحله دوم با تولد نوزاد به پایان می رسد.
ـ در مرحله سوم، پزشک بند ناف نوزاد را که به جفت متصل است، بریده و نوزاد را بر روی سینه مادر قرار میدهند. البته در این مرحله نیز انقباضات رحمی برای خروج جفت همچنان ادامه دارد. خروج جفت در حقیقت پایان مرحله سوم و فرآیند زایمان است.
همان گونه که بیان کردیم، زایمان طبیعی روشی کاملاً طبیعی و صحیح در تولد نوزاد است که میتواند با روشهای مختلف آگاهیرسانی و کاهش درد به مادران کمک کند. البته قبل از هر چیز اولین قدم آرامشبخشی به مادر و از بین بردن ترسها و القائات نادرست ذهنی است.
انتهای پیام/ن
دیدگاه شما