کوچک کردن شکم تنها با رژیم غذایی امکان پذیر نیست.در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل باید چند حرکت ورزشی را روزانه انجام دهید تا به کوچک شدن شکم شما کمک کند و زودتر نتیجه بگیرید.
پزشکان در بررسيهاي خود اظهار داشتند: قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي پاک کننده موجود در آب استخر ميتواند بر سيستم ايمني جنين تاثير بگذارد و او را در برابر شرايطي از قبيل اگزما، آسم و تب يونجه آسيبپذير سازد.