زنان باید آگاه باشند که در برابر استرس آسیبپذیرتر هستند و اگر به سلامت خود و راههای مقابله با استرس توجه نکنند، در معرض بیماریهای قلبی و در نهایت سکته قلبی خواهند بود.
در بین لبنیات، پنیر و ماست دارای خواص درمانی شگفت انگیز هستند و میتوانند مانع از ابتلای افراد به برخی بیماریها شوند، اهمیت پنیر به اندازهای است که توصیه میشود به همراه بیشتر غذاها مصرف شود.