نمایش 1 - 2 از 2
مصرف چای,کم خونی,فقر آهن,اسفناج,جذب آهن,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih;
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی مطرح کرد:
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه مصرف برخی مواد غذایی همزمان با مواد حاوی آهن در بدن جذب آهن را کاهش می‌دهد، گفت: اسفناج و حبوبات حاوی آهن را با لیمو ترش بخورید.
10/29/1396 - 13:10
بادمجان,حواص بادمجان,جذب آهن,ضد التهاب,shabnamha.ir,شبنم همدان,afkl ih,شبنم ها;
بادمجان با رنگ بنفش تیره خواص غذایی متنوعی دارد که آن را به یک ماده غذایی فوق‌العاده تبدیل کرده است.
08/20/1396 - 16:25
اشتراک در جذب آهن