گزارشها نشان میدهد که فقر حرکتی دختران در ایران وضعیتی وخیم دارد؛ تا جایی که مطابق اعلام وزیر بهداشت، فعالیت بدنی یک دختر 13 ساله همچون زنی 50 ساله است.
بهگفته زکریای رازی نوشیدن آب یخ موجب نازایی زنان میشود چرا که مصرف آب یخ موجب به هم خوردن سیکل عادت ماهیانه زنان میشود، همچنین کمتحرکی و ورزش نکردن نیز باعث نازایی زنان است چرا که باعث تجمع بلغم لزج در رحم میشود.
ر خانمها بعد از سن یائسگی بسیار شایع است به ویژه اگر یائسگی زودرس در خانمها ایجاد شود.تحرک بدنی و ورزش باعث استحکام استخوانها در هر سنی میشود، عدم تحرک و استراحت زیاد باعث تحلیل استخوانها و پوکی آن میشود و دردهای استخوانی را بیشتر میکند